Cuerpo sano, mente sana
Es un hecho que una de las características para tener una mente saludable es tener un cuerpo sano. Sin embargo, es algo que suele olvidarse dentro del ajetreo del día a día. A lo largo, la rutina es normal; forjar hábitos de alimentación y actividad que repercuten directamente en la salud y el bienestar tanto